核心提示: 生活要规律性,为了避免过度疲劳,患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要饮酒、咖啡和浓茶,以避免影响到睡眠的质量。
癫痫病的护理对医治是很重要的,由于如果稍有不慎,患者就很容易发作,但是,只要我们自己做好护理,就不会那末容易发作了。对癫痫病患者来讲,切勿吃一些刺激性食品,更不能饮酒哦。那末,在日常生活中,我们应当怎样进行自我护理呢。
(1)生活要规律性,为了避免过度疲劳,患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要饮酒、咖啡和浓茶,以避免影响到睡眠的质量。
(2)避免意外事件的产生,癫痫的发作 ,是没有时间限制的,说发就发,因此,得了癫痫的患者不能骑自行车,不能游泳,不能高空作业,以避免引发意外事件的产生。
(3)癫痫病患者要注意人身及交通安全,避免颅脑外伤致使的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。
(4)如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿致使的颅内高压,都可致使癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩致使大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,产生癫痫。
(5)癫痫患者不宜擅自换药,有很多患者都认为,自己生病这么久了,自己都已成医生了,因而自作主张把药给改了,乃至是停止用药,而选择一些秘方和偏方。其最后结果是,癫痫越治越难愈。
(6)癫痫病患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等,饮食应给予富于营养和容易消化的食品,多食平淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
(7)癫痫病患者要调畅情义,控制情感,勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,尽可能少看电视,不玩电子游戏,在电脑前操作时间不宜太长,少玩麻将,少饮酒等等。
(8)坚持服药,由于癫痫是一种慢性疾病,比较难根治 ,因此患者需长时间服药。有些患者常常缺少信心,不能坚持服药,在癫痫发作时才服药,不发便不服药,这类做法是毛病的 ,由于这有可能致使癫痫延续发作 ,从而给生命造成威逼。
(9)生活中癫痫患者要尽可能避开危险场所及危险品 ,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,特别不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。
(10)避免大量饮酒而至的酒精中毒后癫痫,长时间大量饮酒除可引发胃炎、胰腺炎、肝伤害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外,最主要的是神经系统毒性,使体内维生素B1缺少,造成脑组织代谢障碍,产生脑萎缩,造成癫痫病发作。还可能致使注意力低下,记忆力消退,乃至痴呆。急性乙醇中毒可直接引发癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或产生交通事故,造成颅脑外伤,可引发外伤后继发性癫痫病。
上述10点详细地介绍了我们应当要做好的各个方面,所以希望大家都能看一看,对你的病情是很有帮助的。身体是革命的本钱,如果你做得不到位,那就极有可能迟迟得不到康复。
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